【アドラー心理学×潜在意識コーチング】本当にやりたいことの見つけ方

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2018-04-03

根本的な違いはこれ！自分らしい働き方や転職に成功する人と失敗してしまう人の考え方の違い。

転職活動を開始したばかりの方で、

「とりあえず、紹介予定派遣で・・・」

と言う方がいました。

その方が転職で最も大事にしたいことは

「人間関係」だからです。

どんな人達が働いているのか入社してみないと分からないので、

まずは紹介予定派遣が良いのではないか、

と思ったのだと。

その人なりに考えた最善の作戦です。

でもその作戦を僕はおすすめできません。

なぜなら、前提に問題があるからです。

この「前提に問題がある」って、

どういうことか分かりますか？

心から満足する働き方や転職やキャリアが実現する人と、

満足できない働き方や転職、キャリアになってしまう人は、

一体何が違うのかというと、

この前提なのです。

成功する人と成功しない人の違いは、

怒力したからとか、実行したことが違うとか思いがちです。

それはたしかにそうなんですが、

もっともっと根本的な違いが存在しています。

それが「前提」なんです。

「とりあえず紹介予定派遣で・・」

という作戦は、どんな『前提』で立てられているでしょうか？

「自分は転職先で人間関係がうまくいかない」

「転職先で悪い人が働いている」

という前提がありますね。

このように、誰でも人は無意識に前提を作ります。

そして、その前提の通りに起きていることを

現実に見てしまうのです。

逆に言えば、人は現実に起きていることすべてを

フラットに見ることは不可能なのです。

特定のことだけが目に映るのです。

アドラー心理学ではこの概念を「認知論」といいます。

心から満足する自分らしい働き方や、転職を実現する人は、

前提として、自分の未来がうまくいくと思っているイメージの方が強いんです。

これは、成功することや夢を叶えること、

更に言えば、

幸せに生きるということにも共通します。

人間は、当たり前だと思っていることだけが現実に起こっています。

もっとも、当たり前と思っているので（無意識に）、

実現しているという認識すらない場合が多いですが。

だから、

「自分は人間関係がうまくいく」

「自分は人に恵まれている」

という前提があれば、

極論、紹介予定派遣でも問題ないのです。

人の選択は大きく分けて二つのみです。

『苦しみを避けること』と、『喜びを得ること』です。

でも、『苦しみを避けること』と『喜びを得ること』は、

まったくの別物だと知ってください。

イメージしていることも、たどり着く場所も、まったく異なります。

無意識に自分が思い込んでいること（信じ込んでいること）が

「悪い人間関係に苦しんでいる自分」だとすると、

それを避けることが目的化してしまいます。

だから、恵まれた人間関係の中で恵まれた給与を得て、

イキイキ自分らしく働いているという、

『本当に望む未来』を得ることから逆に遠ざかってしまうのです。

婚活をしている人でも、

これとまったく同じことをしている人がいました。

自分が婚活市場で不人気で、

おじさんでもなんでも、とにかく一人でも多くの人にとりあえず会う

ということをやっていました。

このケースも、
「自分は愛されない」、「満足いく幸せな結婚は難しい」

という前提ができています。

結果は、うまくはいっていないようです。

前提は無意識が作り出すものなので、

気が付かないとずっと変わりません。

下手すると、一生そのままで生き続けることになります。

これは怖いことです。

どこかで変えなければいけません。

でも安心してください。

前提とは客観ではなく主観なんです。

主観なので、いつでも変えることが可能なものなんです！

だから、前提を意識して変えましょう！

現に、簡単に変わった人が何人もいますから！

メンタルコーチングでは、どうやって前提を変えるのか？

「愛されているときは？」、

「いい人間関係があったときは？」、

「過去にこんな悪い経験があったんだから、それを未来に活かすには？」

というような質問を投げかけて、

そのような意識を持ってもらうんです。

人間は意識したことしか見ることができませんから、

それを利用するんです。

コーチングセッションを受けることで変わりやすくなりますが、

自分でこれを意識して毎日を過ごすだけでも、必ず変化を起こせますよ。

自分が心から満足できる働き方や転職や、キャリアづくりを

うまくいく前提から考えてみてください。

セルフイメージだと最初はうまくイメージできないかもしれません。

でもそれでもいいんです。それが普通ですから。

ちょっとでも、イメージできたり、

あ、これいいな！

って思えることが出て来るはずです。

その小さな変化を大切にすることがコツです。

回数をこなすと潜在意識に刷り込まれますから。

ぜひお試しください！

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2018-03-30

やりたいと描いていた目標が、実は無意識の嘘だった事例（後編）

前回は、

やりたいと願っていたことが
実は無意識が作り出した偽りのビジョンだった。

というお話でした。

このように偽りの願望に翻弄されている人は非常に多いです。

本当の願いや本当の自分に気が付くことなく、

キャリア形成や転職活動をしてしまっている人がいかに多いか。

人材紹介会社でこれに気づかせてくれる人は滅多にいないでしょう。
役割が違いますから。

前回のエントリーで出て来たクライアントさんは、

新しい仕事を経験したいというキャリア願望を持っていましたが、
実はそれは、パートナーや家庭を持ちたいという本当の願いを偽るために
無意識が作っていた嘘だったのです。

無意識は、なぜこんなことをするのだと思いますか？

意味ないっていうか、デメリットじゃん。
と思いますよね。

いや実は、それ相応の理由があるのです。
無意識さんにも。

以下に、コーチングセッションでの対話を簡単に再現してみます。

☆今やっている営業の仕事以外の経験をしたい

★なんで？

☆キャリアアップしたいから。今のままでは頭打ちに感じるから。

★なんでキャリアアップしたいの？

☆どこでも通用できるようになりたいから。

★それはなんで？？

☆お金の面で不安があるから。

★もしこのまま進んだら、どんな未来になる気がする？

☆寂しい中年になってる気がする・・。

★だから？

☆一人になっても食べて行けるようにならないと！って思う。

★それの何が嫌なの？

☆一人で寂しく生きていくのは嫌だ・・

★それって、本当はキャリアアップすることよりも、
　一人でも生きていけるようお金稼がなきゃって思ってるのかな？

☆そうかもしれない。

★もしかして、自分は結婚できないとか、ずっと一人かもしれないって思ってる？

☆めっちゃ思ってる！！

★じゃあ逆に、どんな未来だったら100点？できるかできなかは置いておいて。

☆パートナーと結婚してて、子どもが二人いて、

　仕事と家庭といいバランスで両立できてる。

（その未来を、臨場感を作っ五感で感じてもらう）

★その未来、満足度何点？

☆これができたら120点！（即答）

はい。

この人は、家庭を持ってさらに仕事もしているという願望を持っていたのだけれど、
それは自分にはできないのでは？という思い込みを持っていました。

本当は欲しい未来だからこそ、叶わないと辛いから蓋をするように

偽りの願望を作り出していたわけです。

その偽りの願望の根底にあるものは、「不安」です。

本当の喜びを見てみないふりをするために、
不安を埋めるために無意識が偽りの願望を作り出していた、というわけです。

しかし、自分らしい幸福な未来につながる本当の目的は「喜び」が根底にあります。
魂が奮えるような喜びです。

苦痛や不安を避けるために、無意識は自分に嘘をつかせます。

でもそれは自分を守るためにです。

自分を守るためなのだから、決して悪ではありません。

本当の夢や目標に気づくためには、

偽りの願望を持つことを悪だと思わないことが大切です。

否定ではなく、受け容れること。

地に足の着いた前進は、そこからスタートします。

不完全であることも、理想の夢を持つことも、ゆるすこと。

そうすると、潜在意識を活かすことができるようになるのです。

このように、いま自分が思っている転職やキャリアの願望が

偽りのものだったら、その流れで選択をし進んで行くことは危険です。

見分けるポイントは、「不安」がベースになっていないか？

ということです。

不安を避けるための夢や目標ではなく、

自分の心が喜ぶ、イキイキ、ワクワクする未来を描き、

目標を作らなくてはいけません。

それが、本当に自分らしい転職やキャリア形成を実現する

思考の持ち方です。

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2018-03-29

やりたいと描いていた目標が、実は無意識の嘘だった事例（前編）

あるキャリアコーチングで。

『この先こんなことやってみたい！』

と言っていたことが、

実は嘘だった！

ということが分かりました。

自分では本当にそうなりたいと考えていたのだけど、

コーチングセッションが終わったときには、

目標と、やるべきアクションが様変わりしました。

「あっぶねー！笑」みたいな。

コーチングを受けたこの人は、

今の仕事では得られない業務を経験してスキルアップを図りたい

というビジョンを持っていました。

でも、それは無意識が作り出した嘘でした。

自分でも気付いていなかった本当の本当のビジョンは、

結婚してパートナーや子どもと一緒にいる未来でした。

その本当のビジョンを隠すために

無意識が偽りの目標を作っていたのです。

人は無意識に、自分で自分に嘘をつくことがあります。

その結果、偽りの目的に従って選択をし、

偽りの自分として生きる未来を作ってしまいます。

そうして、本当に自分らしい仕事ができず、

100％の力を発揮できないという循環が作られます。

これ、ものすごいく多いんです。

次回、もっと詳しくお話しますね。

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2018-03-24

「会社は戦場なんだよっ！」と言われたら。

キャリアコーチングをした方から、

こんなお話しをお聞きしました。

「会社ってのは戦場なんだよっ！」

「仕事できねえやつは迷惑なんだよ！！」

って、大きな声で言う人がいるそうです。

これを聞いて僕がまず思ったのは、

すんごい時代錯誤。

それに、僕ならそんな人と仕事したくないですね。絶対。

だって、戦争したくないじゃないですか。

戦争になんて絶対いきたくないでしょ。

戦場って、殺し合いだもの。

仕事すること、働くことって、

殺し合いじゃないですよね？

その人は、そういう認知（思い込み、信念のこと）が

できているだけであって、

決してそれが事実ではないですよ。

「そういうもんなのかな」

「誰かに勝たないと、生き残れないんだな」

気を付けてください。

働く従業員の幸福度が高いと、

生産性ぎ30%上がり、

創造性が3倍高くなる。

という検証結果が発表されています。

現に最近では、社員のエンゲージメントが

非常に注目されていますから。

会社は戦争と信じている人の方が、

淘汰されていく時代になっていきます。

仕事とか働くことって、

どういうことか？

戦場だというその人に、

僕ならこう言います。

仕事って、

自分の才能や能力を活かして、

誰かの幸せに貢献すること。

ですよ。

それと、上司や部下や同僚は、

それの実現に協力し合う、

仲間ですよ。

ってね。

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2018-03-23

本当にやりたい仕事はこうやって見つける！（後編）

前編はこちら

僕は、相手が「ない」と言っても、

やりたいことが「ある」という前提で、クライアントに質問をします。

その人らしく、素晴らしい、本当はやりたいことが「ある」わけですから、

”ワクワク”する気持ちで訊くんです。

「ねえ、本当はどうなったら最高ですか？」（ニヤニヤ）

みたいな。

他にも色々な角度からアプローチします。

ワクワクする気持ちで。

こんな風に、ちょっとしつこく、しかもニコニコと訊かれることって、

日常生活ではまずないんですよね。

だから相手はちょっと戸惑います。笑

でもね、そうすると、

出てくるんですよ。

本当にやりたいことが。

もし実現したらいその人にとって幸せなことが。

出て来るとね、本人が嬉しそうーな顔をするんですよ。

めちゃくちゃ幸せそうな。

どうして答えが出て来るのか？

それにはちゃんとメカニズムがあります。

人間の脳は、質問を受けると答えを探すという性質を持っています。

だから、自分一人ではできない質問を受けると、

潜在意識が活用されて、答えが出てきちゃうんです。

しかも、超楽しみにワクワクと訊かれると、

安心して答えを探しにいくことができるんです。

さて、そこで出て来た答えはまだ素材です。

荒唐無稽なことだったり、実現不可能だと思われるようなことだったりもします。

そのままでは現実的な仕事にはなりません。

でも、それでいいんです。

そこから、食べられるように調理するからです。

具体的に仕事として成り立つ方策を考えるわけです。

その人が、その荒唐無稽な空想が良い理由は何なのか？

その人は、もしもそれが叶ったら、その先に何があると期待しているのか？

実は、本当に大事なことはそこなんです！

ちょっと厚い皮を向いて、中にある実のようなものです。

１．叶いっこないような空想、夢想を引き出す。

２．そこから本当に大切なことを見い出す。

３．それを地に足の着いた実現可能なプランに調理する。

本当にやりたいことを見つけて、実現するには、

この順番が大切なんです。

みんな順番を逆に考えている。

やりたいことをなんとなく考えて、

できるかできないかで考える。

だから、本当にやりたい仕事が見つからなかったり、

本当に自分らしい転職の選択がわからなくなったりしてしまうんです。

仕事になるか？実現可能か？リスクは？

って、

調理から先に考えちゃう。

そうじゃないんです。

まず素材を出すこと。

こっちが先！（2回目）

いい素材があればこそ、調理ができて、おいしい料理（仕事）はできます。

そしていい素材を手に入れるには、

心の前提が大事なのです。

この前提が、ブレーキを解除し、アクセルを踏む勇気を生むのです！

好きなこと、大事にしたいことか、必ずどんな人にもあります。

必ずです。

そして、本当にやりたい仕事につながります。

それも必ず。

誰しもが人生の主人公。

本当に自分らしく、最高な、働き方とキャリアが実現できます。

一人でも多くそれを証明していきます。

（追伸）

講座ではもっと具体的にお伝えしたり、見つかるワークをやったりしています。

ぜひご活用ください。

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2018-03-21

本当にやりたい仕事はこうやって見つける！（前編）

『自分らしい最高の働き方とキャリアをつくるコーチング]』をしていると、

本当に自分がやりたいことが、「わからない」って言う人が多いです。

「やりたいことは、特にない」って言う人もいます。

「本当は何がやりたいんですか？」

って質問しても、なかなか出てこないです。

でも最終的には見つかります。

会社員の転職でも、フリーランスの独立でも。

その人は、わからないんじゃないんです。

わからないんじゃなくて、

正確には、

わかりたくない。

いや、頭ではわかりたいと思考しています。

だけど潜在意識下で、わかりたくないと思っています。

好きなことで仕事をするのなんか無理だ、とか

自分には無理だ、とか

とても難しい、とか

リスクがすごく高い、とかいう

思い込みに支配されているからです。

だから、傷つかないように潜在意識がブレーキをかけて、

本当にやりたいことや大切なことが見つからないようにしている。

怖いのでブレーキを踏み、それ以上アクセルを踏むことはありません。

なので、見つからない、わからない、という状態を起こしているわけです。

コーチングでは、質問をしてそこから本心を出していくのです。

ポイントは、どういう前提か、です。

次回に続きます。

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