10年後に後悔しない働き方② 「会社や上司からの評価やほめられることに一喜一憂しない」
10年後に後悔しない働き方其の二
「会社や上司からの評価やほめられることに一喜一憂しない」
がんばってがんばって、成果を出し、その結果として評価されることが、
より良い未来へと繋がることと思う人は多いと思います。
会社や上司も、当然その姿勢を「やる気がある」と評価すると思います。
人は皆、承認欲求を持っていて、それを満たすことは良いことだと考えますよね。
しかし、会社や上司からの評価に一喜一憂し過ぎることは、実は自分らしさを失う働き方なのです。
もちろん、出世することや昇給することは良いことです。
そのために努力することも、決して悪いことではありません。
評価されたことを嬉しく感じたり、評価されないことを悔しく感じることも、健全なことです。
ただ、出世や評価で自分の幸せが決まってしまうというのは、とても馬鹿げています。
人はいつの間にか、評価や査定次第で自分の幸せを感じるようになってしまいがちです。
なぜこのようになってしまうのか？
本来、適度な劣等感は努力のエネルギーの源となって自分を成長させてくれる、良いものです。
しかし、劣等感が長く強く続くと、人は心を病んでしまいます。正常な判断をしづらくもなります。
そして、年間で2万人が自殺し、その何倍もの人がメンタル不調に陥ってしまう、という悲しい現実があります。
そうならないためには、承認欲求から脱することです。
程度は異なりますが、多くの会社はこの承認欲求を利用して社員のモチベーションをコントロールしています。
承認欲求が行き過ぎると、会社や上司の期待に応えられなければ、自分の価値がなくなってしまうと思い込むようになってしまいます。だからもっとがんばらなきゃ！と思います。
これは、自分の価値を上司や会社の主観に委ねてしまっている状態です。
評価されて自分の価値や居場所を実感することが、仕事を頑張る理由になってしまうのです。
しかし評価というのは、評価する側の主観です。
たとえ今の会社で評価が低かったとしても、別の環境や別のタイミングでは違う評価になるものです。
それに、人間はすべての期待に応えることは無理です。
こう開き直ることも大切です。
このように承認欲求が強すぎると、褒められる自分は価値がある、褒められない自分は価値がない、
と思い込むようにってしまいます。
評価される、褒めらえることが目的になってはいけません。
仕事をする一番の目的は、自分の幸せです。幸せとは、自分が大切にしたい価値観を満たすことです。
価値観に正解はありません。一人ひとり違う答えがあるはずです。だから自分だけの価値観を大切にしなければいけません。
そして人の幸せに直結していることは、誰かの役に立つこと。
より誰かの役に立った、貢献ができた、という物差しとして評価を受け取るという意識を持つことが、
自分らしさを大切にした幸せな働き方です。
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そうだったのか！！！！
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10年後に後悔しない働き方① 「将来のビジョン、こだわりたい大事なことが明確だ」
【仕事の将来のビジョン、こだわりたい大事にしたいことが自分の中で明確だ】
この質問に「YES」の人は、あまり多くありません。
将来のビジョンや、こだわりたい大事にしたいことを明確にすることは簡単ではありませんね。
しかし、それができている人もいるわけです。
そういう人はやはり、パフォーマンスが高いです。
パフォーマンスが高いからビジョンやこだわりが明確なのではなく、
ビジョンやこだわりが明確だから、パフォーマンスが高いんです。
こういう人は、ブレにくい。よく、「自分を持っている」などと言われます。
その通り、自分軸が強く立っているのです。
人間は、自分が好きで大事にしていることに最も力を発揮します。
それに、迷っているときは力が発揮されません。迷いがないときは力強く突き進みます。
自分軸＝「どうなりたい」、「何が大事」は、難しい選択の指針になるものです。
迷う岐路に立つことや、困難が立ちはだからない人はいません。
だけれども、そういうときの対応で、10年後に差が出るのです。
難しい岐路に立った時、正しい正解の選択肢はありません。自分が覚悟を決めた道が正解です。
自分軸がしっかり立っていれば、どんなときでも判断の指針を持って、怖れや不安を乗り越えて決断することができるのです。
自分軸の反対は、他人軸。
自分の意思ではなく、他の誰かの意見や批判を気にして選択を決めることです。
これは誰にでもあることですね。
自分軸と他人軸、
「どうなりたい」「何が大事」を持っている人と、持っていない人、
10年間続いたら、どっちがイキイキ自分らしく仕事をしているか。
想像できますね。
特に大事なのは、『こだわりたい大事にしたいこと』。
それは100人いたら100通りの答えがあります。
それこそが『あなたらしさ｣なんです。
その正解は決して本には載っていません。
そして必ず誰の中にもあるものです
見つけるには、自問自答することです。
深く、強く、自分に問いかけてみてください。
必ず在るはずです。
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あなたにとってあたりまえ過ぎることは、実はめちゃくちゃ大事なことだった
先日のコーチングセッションで。
「え、こんなんでいいんですか？」
と言うクライアントさん。
「え、こんなんでいいんですよ！？」
と言う僕。
自分らしい働き方を体現するといことは、つまり、
自分が大切にしたい価値観を優先することです。
これが極意。
この「価値観」「こだわり」を優先した選択ができていないと、
自分らしい働き方や仕事や生き方ではないので、
成功が難しかったり、結果を出すことが難しかったり、
努力がしんどかったり、
成功しても一時的だったりするわけです。
だから、自分が大切にしたい「価値観」を優先した選択をすることや、やり方でやる
ということが、とて大事です。
本当にこれが大事で、これさえできていればめちゃくちゃ加速します。
そして、この「価値観」「こだわり」は、誰の中にも必ずあります。
無い人はいません。
無いから苦しいのではなく、
あるのに気づけないから苦しいんですよ。
だけど、その肝心の自分が大切にしたい価値観が何かわからないと言う人が多い。
自分にとって大事なことなのに、どうしてわからなくなるのかと言うと、
自分にとってあまりにあたりまえすぎることだから。
あたりまえすぎると、大事だって思えないんですよ。
例えばある人は、
「クライアントの自然な笑顔を作りたい」
他にも、
「心身ともに健康」
自分らしい働き方の価値観って、
全然、高尚でなくていい。
だって、「あなたらしい」なんだから、
開き直って、わがままに、譲れないものを言い切っちゃったらいい。
それを大事にしよう！と決意した瞬間から、
勇気が湧いてくる。
「やらなきゃ」が、「やりたい」に変わる。
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内定が獲れたからってまだ成功じゃないし、内定が多いことは成功にも幸せも直結しない（後編）
選択肢がない、引く手が少ない、というキャリアって、
それこそがあなたらしい
のではないかと、僕は思います。
選択肢やオプションが多い引く手あまたの人とは、
また違う人に貢献できる人だと思うんです。
違う人から必要とされている人なのです。
これはポジティブとかいうことよりも、事実だと思う。
たとえば転職回数が多い人だからこその個性がある。
そのときの世の中的に正解だとされる生き方ができない側の人なだけです。
だから実は、後ろを振り向いたらちゃんと選択肢があったりする。
無いと思い込んで見ていなかっただけで。
選考に落ちるからといって、あなたが社会で必要とされていないわけではない。
人材紹介会社から求人紹介がないからって、あなたを必要とする人がいないわけではない。
そこに、あなたの才能や力を活かせるキャパがただないだけだ。
そんなこともわからないやつの言うことなんかに耳を貸さなくてもいい。
当たり前や常識に捉われてはいけない。
自分に役に立たない常識なんか捨てちまえ。
そう、用意はされているのだ。
それを見つけようとすること、歩もうとすること、
自分らしさを活かした人生をつくることは、
自分の意志次第。勇気次第。
決してまわり次第ではない。
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内定が獲れたからってまだ成功じゃないし、内定が多いことは成功にも幸せも直結しない。
たとえば、
紹介される求人が多いとか、
書類選考が通るとか、
複数の会社から内定のオファーを獲得したとか。
キャリア形成において、選択肢が多いことや、オプションが多いということは、
自分がやりたいことをやるうえでやはり有利なことは言うまでもありません。
だから、そうなるように努めるべきです。
選択肢やオプションが多いことがイコール、
成功や夢の実現や、幸せに“直結”はしないということです。
転職エージェントで、何百、何千という転職人材を見てきて、僕はそう思います。
選択肢やオプションが多い人が失敗するケースって山のようにあるのです。
そりゃあそうですよね。だってあなたは、
仕事をする人であって、転職をする人ではないわけですから。
会社も、転職活動がうまい人を採用したいわけではなく、
仕事ができる人を採りたい。
転職先を選んでからが本当の勝負なのだから当然ですよね。でもそれを忘れちゃう人が多い。
まず内定、まず転職、みたいな。
たしかにそうなんだけど、何のため？が希薄化しています。
「内定が出てから考えます」
っていう人、結構多いんですよ。
こういう人は大体、内定が出てからめちゃくちゃ悩む。
転職において引く手あまたなことが、成功だと錯覚してしまう。
だから、勘違いしないよう、自分で自分を引き締めなければいけない。
内定やオファーが多い人ほど、
何のための転職なのかを、自分に問いかけないといけません。
それはそれで、転職活動で悩みます。
引く手数多の逆の人へ伝えたいこと。
このお話はまた次回。
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もし働きづらさを感じているなら、知っておかないと怖い、わくのはなし。
以前、僕の講座を受け、その直後に一回だけコーチングセッションを受けてくれた方から
メッセージを頂きました。
本当はやりたかったことをやり始めて、傍から見ていてもグングン進んでいるように見えるし。
なんと、雑誌の取材の依頼が来たそうなんです。
枠に入ることを止めたいと、心に素直になって、
自分のカタチの枠、つまり自分らしい働き方を模索している、この人の勇気に尊敬します。
写真関係のことをやっているんだけど、感性がまた素晴らしいんですよね。
これは、絶対世の中に出さなくてはいけない。
世界の多くの人の感動や安らぎを生む、って思っていました。
コーチングを怖いものだと思っている人がとても多いのが残念で仕方ありません。
もっとコーチングが正しく理解されたら良いのにと思います。
その人はこう送ってくれました。
「セミナー→コーチングで世界が変わったんですよ。自分の枠を超えた世界があるということを
知ったことが新鮮でした。」
枠。
枠です。
多くの人が、職種とか、評価基準といった「枠」に、自分をはめ込もうとしています。
そうすべきで、それが正しいと、思っているからです。
成功とか幸せも、知らず知らずのうちに「枠」に捉われています。
でも、「枠」になかなかハマらなくて苦しんでいる人がたくさんいるわけです。
それで、自分に合う違う「枠」を探し続ける人も、きっとたくさんいるんだと思います。
転職の世界はその典型です。
安定、安心、成功、勝ち組、平均より上、職種、業種、35歳限界説、上場企業、離職率、などなど。
しかしそもそも、人間って、いや人の心って、
「枠」で捉えれるような、決まった形をしていないですよ。
そうでしょう？
決めつけられるの、嫌でしょう？
なのに、働き方とか転職とかでは、多くの人が安全安心な枠を探してしまうので、困ったものです。
宝くじ的に、たまたま自分にぴったり合った枠と出会える人もいるかもしれませんが、
ほとんどは偶然では合わないですよね。
それでまた違う枠を探す。また合わない。その繰り返しです。
え？
枠に自分を合わせるのが大人だろ？
でも、合わせようと我慢して我慢して、
年間2万人が自殺して、その何倍もの数の人が、メンタル不調に陥っています。
仮に、自殺にもメンタル不調にもならなかったとして（現実にはならない方が多いでしょう）、
人生を終える時、
「あー、いい人生だった！また生まれ変わっても、枠にはまるぞー！」って思います？
思わないでしょ？
決めつけは良くないけど。
思わないですよね？笑
仕方なく、それしかないと思って、本当は出てみたい気もするけど出るのが怖くて、
枠にはまっている、枠に自分を合わせているんじゃないのでしょうか。
だけど、そんなのはしょせんきれいごとです。
現実はそんなに簡単ではないです。
だから、すべての人に、枠にはまるなとは言いません。
今より少し、自分らしいカタチを作って、大事にしてみることを、やってみて欲しいんです。
今よりも少しだけでいい。
冒頭で紹介した人もそうでした。
不安がなかったわけけではなかったはずです。
僕のセミナーに出て、迷いながらもコーチングセッションを一回受けてみて、
自分らしさを信じて、自分の心が喜ぶことを、ちょっと始めてみたのです。
それだけです。
でもたったそれだけの小さなアクションが、人生を大きく変えていっています。
大きく踏み出せなんて言いません。
できることが必ずありますから。
なんなら僕が見つけますから。
自分らしい人生の方向へ、小さな一歩を踏み出して。
絶対気持ちいいですよ。それは保証します。
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「あなたらしさ」は誰のものなのか、考えてみて欲しい。
自分らしい仕事、自分らしい働き方を見つけたい、という思う人は多いと思います。
それを実現するためには、
自分らしさは何かということと、
なぜ自分らしさを出すことができないのかを
知ることが大事になります。
ではまず、『自分らしさ』の正体は一体何だと思いますか?
自分らしさを見つけるためには、自分らしさという言葉の定義を知っておいた方がいいです。
でもその前に、こういう風にも言われたりもしますよね。
「自分らしさなんて、わかんなくたっていいよ！」
「『自分らしさを見つけてから』んじゃないんだよ。逆だろ。
色んなことを行動してから、自分らしさが見つかんだろ！」
色んなことを行動してから、自分らしさが見つかんだろ！」
大変ごもっともなお言葉。
まさにその通りだと思います。
これは、自分らしさがわからないから動けないとか、できないんだ、
という言い訳にしていることが多いので、
「先に行動」
「わかんなくたっていい」
という助言が出てくるのだと思います。
でも、そう思える人は多分そもそも悩んでいないですよね。
そうできない人だってたくさんいるのを見てきました。
僕はどちらかというと、悩んでできない派かな。
「いいから動け！」みたいに言われるの、嫌でした。
できなかったですね。
自分らしさを知ってから動くのも、動いてから知るのも、
やり方や手段に過ぎないわけで、目的を果たせればどっちでもいいと思うんですよね。
だから、自分らしさを見つけてから行動してもいいと、僕は思います。
自分に合った方で良いと。
少し話が横道にそれましたが、自分らしさを見つけるには、
自分らしさという言葉の定義を知っておくといいです（2回目笑）
僕のメンタルコーチングでは、自分らしさの正体は『価値観』だと定義しています。
価値観とは、「自分のこだわり」、「何かを好きな“理由”」などです。
ここまでは一般的なこと。目新しさはないでしょう。
ひとつ加えると、「嫌い」ということも立派な自分らしさです。
無意識にどこかで、好き嫌いは良くない、と思っているところがありませんか？
これが、自分らしさを出せない大きな理由のひとつです。
本来、自分らしさ（＝価値観）は、良いものでも悪いものでもないはずなんです。
そもそも、良いとか悪いって、主観で誰かが決めた評価判断でしかありません。
人や時代や国などによって変わる、とてもいい加減なものです。
なのに、
すべき・すべきじゃない、
正しい・間違っている、
良い・悪い、
というような思い込みで、自分らしさ、その人らしさを抑制しちゃってるんですね。
それと、自分のこだわりとか、素直なありのままの好き嫌いって、
人から批判されたら、すごく傷つきやすいんですよね。
だから、もう傷つかまいとして、自分らしさを出さないという選択を
無意識でしてしまうのです。
これはね、めちゃくちゃもったいない。
今すぐに変えてもらいたい。
だって、自分の人生の主人公として生きていないから。
あなたの人生です。
あなたの人生の所有者はあなただし、
その主人公は、他の誰でもない。あなたです。
何が好きか、
何が嫌いか、
何にこだわりたいか、
本当はどうしたいか、
ということを、
誰にも否定される言われはないでしょ。
もし、づかづかと土足で踏み込んで来て、
好き勝手いうやつがいるとしたら、
心の中でグーパンチしてやればいいさ！
だって間違いなく、
あなたらしさも、
あなたの心も、
あなたの人生も、
誰のものでもない、あなたのものなのなんだから。
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