【アドラー心理学×潜在意識コーチング】本当にやりたいことの見つけ方

天職につながる仕事をしよう!『わがまま』とは夢、正直な自分。自分らしく生きて人にも喜ばれる。そんな働き方、仕事、転職を実現したい人のために贈る。元転職エージェント、アドラー流キャリアコーチKiYOのブログ。

人材紹介は転職市場の一部の市場だと理解するといい。

人材紹介会社に登録したけれども、転職できなくて自信を失くす人って結構いるんじゃないかと思います。
 
たとえば、
 
・求人案件の紹介がない。 
・最初は紹介されたけど、途切れてしまった。 
・書類選考が通らない。落ちる理由も腑に落ちない。
 
などなど。
 
 
そういう人はもしかしたら、人材紹介会社に合っていないのかもしれません。
 
人材紹介会社で転職ができない人は、転職市場での価値が低いのではなく、
 
人材紹介会社市場での価値が低いだけの可能性があります。
 
 

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人材紹介会社にある求人の企業は、けっこう偏っています。
 
人材紹介会社で採用が決まると、一般的には年収の35%の費用がかかります(会社や契約によって異なります)
年収500万円だと175万円(税別)もの大金です。
 
この金額を使って採用できる企業は、世の中の企業の一部です。
 
ハローワーク、求人広告、折り込みチラシ、自社HPなど、
 
無料や低コストで採用活動をしている企業もかなり多く存在しています。
 
もっと言えば、表向きに求人は出していないけど、人は欲しいという企業も多く潜在していると思います。
 
現に、いま僕が転職コンサルをしている人は、決して人材紹介会社に登録すると
決して市場価値が高い経歴ではないですが、すぐに2社面接は入りました。
 
ハローワークと折り込みチラシです。
 
 
要するに、自分が勝負できる市場を見極めることが大切です。
 
 
人材紹介会社で転職活動が進まないからといって、転職市場の価値が低いことに直結はしません。
 
人材紹介会社市場にフィットする人材もいれば、そうでない人材もいるというだけの話です。
 
 
人材紹介会社以外での経路を探す意識のアンテナを立ててみると良いです。
 
 
気に入った会社があったら、募集してなくても応募してみるのも全然アリです。
 
 
 
 
 
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10年後に後悔しない働き方④ 『悪い原因を追求したくなる』

10年後に後悔しない働き方④ 『悪い原因を追求したくなる』
 
 
「悪い原因を追求したくなる」ということ、ありませんか?
 
結果に限らず、うまくできたことや、前進したことに意識を向けることは少なく、
うまくいかなかった原因や反省点を見つけ、分析することに終始することが多い。
 
ということです。
 
できていない点や、悪い所を見つけて改善しようとすることは、
 
実は良くないことなのです。
 
 

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ものごとがうまくいかないときは必ずあるものですが、
原因を深く追求するクセがある人は、実は逆に望む未来を実現しにくいです。
 
アドラー心理学では、原因は「解説」にはなるけれども、「解決」にはなりにくいと説いています。
 
 
なぜかと言うと、欠点や短所ばかり指摘されたり責められたりすると、人は意欲を損なうからです。
 
根性がないとか、やる気がないとか言われがちですが、これはごく当然の現象です。
 
人の心は、「意識したところが大きくなる」という原理があります。
 
本番前に、失敗するなよ、失敗するなよ!絶対失敗はするなよ!!
 
と言ったら、失敗するイメージが心に残ってしまって、力が発揮されにくくなるわけです。
 
ですから、原因を突き詰めれば突き詰めるほど、勇気(困難を乗り越えようと湧き出る意欲)が小さくなっていきます。
 
 
そうではなく、できているところに意識を向けるとそこが大きくなります。
 
また、「なんでこうなった」よりも「本当はどうしたかった」の方が、力が湧いてきます。
 
「本当はもっとどうしたかったのか」「どんな学びを得られて、それを次にどう活かせるか?」という
未来志向になることで、理想へ近づいていく勇気が湧き出てきます。行動したくなるのです。
 
そうすることで、うまくいかない現実に直面したときでも、未来を切り拓くべく前進しやすくなります。
 
 
とは言え、人が原因を考えてしまうのは当然ですから、それを無理やり否定する必要はありません。
 
考えても良いのですが、問題を解決したり、望む結果を得るためには、
必ず目的を見い出す未来志向に立ち返ることが大切です。
 
 
ありたい姿(ビジョン)と、大事にしたいこと(価値観)を明確にする「目的思考・未来志向」のもとで、
 
そうなるために原因を分析することは、前向きな改善の姿勢なので勇気になります。
 
 
 
 
 
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急遽明日開催!【転職に動く前に!絶対にやっておくべきこと!!】

こんにちは。今日はとてもいい天気です。気持ちいい。

今日は休息日として、富士山を見に山梨までドライブに来ています。

 

山梨は、日陰に入ると涼しいです。

 

休息日としてドライブに来ていますが、運転中や富士山を眺めてカフェにいたりすると、不思議と良いアイディアが湧いてきます。

 

いつもと環境を変え、自然を感じられるところでリラックスすると、

逆に仕事に良い影響をつくるものですね。

 

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【転職に動く前に!絶対にやっておくべきこと!!】

 

さて、普段は平日のみの開催ですが、
明日、日曜日に急遽開催することになりました!

 


転職を考えている人、
いま働き方で悩んでいる人へ

 

<講座>

「自分を大切にする、自分らしい働き方を見つける」方法(基礎編)

 

 

元プロの転職エージェントのアドラー心理学流メンタルコーチが教える、

「自分大切にする、自分らしい働き方の見つけ方講座(初級編)」を、

急遽、明日6月4日(日)に開催します!
(先着8名)


10年後に後悔していない働き方をするため、
自分らしく幸せに働いているために必要な、
本質的な秘訣がわかる講座です。


10年の転職エージェントの経験を元に、すべての自己啓発の源流であるアドラー心理学と、

自己実現・目標達成のプロであるメンタルコーチングのノウハウを駆使。

“わかりやすい!”と評判の内容の講座です。

 


転職に失敗しないために、
もっと自分らしく働くために、
幸せと成功どっちも犠牲にしないために、
そして10年後に後悔していないために。

 

人材紹介会社ではできなかった、本当のキャリア支援を提供します。

 


【当日のコンテンツ】
・なぜ自分らしく働けないのか?原因を心理学で解説。
・「自分らしさ」という形のないものの正体は何か?
・自分らしい働き方を見つけ方。
・自分らしい働き方を実現する方法。
(メンタルコーチンのノウハウを公開)
・自分らしい働き方をつくるための20の大切なこと

 


【お申し込み、詳細はコチラ】
https://www.street-academy.com/myclass/17815?sessiondetailid=137826
先着8名



ぜひ明日お会いしましょう!


(その他の開催日程)
6月8日 (木) 7:00PM〜
https://www.street-academy.com/myclass/17815?sessiondetailid=134758

 

10年後に後悔しない働き方③ 「一緒に働く同僚や上司が、傷つけられる敵や競争相手ではなく、協力し合う仲間で信頼し合っている」

一緒に働く同僚や上司が、傷つけられる敵や競争相手ではなく、協力し合う仲間で信頼し合っている。
 

自分らしく働けていないときって、人を信頼できていないことが多くありませんか?
だから、
 
本音が言えない・・。
どう見られているんだろう・・
どう言われるんだろう・・。

あなたは、こう感じた経験ありますか?
 
僕はありますね。その時期は毎日会社に行くのが嫌でした。
 
上司や同僚が、自分を傷つける怖い存在に思えました。
 
 

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そんな風に感じていると、もう自分らしさを出せる心の状態にはありませんね。
 
 
人が自分らしさを出せるには条件があります。

ひとつ目にまず、自分には長所も短所もあるということを受け入れられていること。
ふたつ目に、人と協力できていること。
みっつ目に、役に立っているという貢献感を感じていること。

どんな人も誰でも、得意なことと不得意なことがあります。
不得意なことを、直さなければいけない弱点として捉えていると、
せっかくの長所を活かすことができなくなってしまうのです。
 
得意を伸ばし活かす。不得意は誰かに助けてもらう。
 
そういう助け合い、協力が、高い成果を出すことになるわけです。これがふたつめの人との協力に
つながっています。
 
その結果として、自分らしさを発揮して役に立っているという貢献感を得ると、
これはもう充実感が高まるので、もっとやりたいという意欲が湧き出るという好循環が出来上がります。
 

これの逆にある状態のとき、自分らしく働けておらず、本来の力を出せていません。
 
自分の弱点ばかり気にしていて、同僚や上司を信頼できる自分をさらけ出せない。
結果が出せないから尚更自分のことをありのまま受け入れられず、何とか変わらなきゃと焦り、
余計結果が出ない。自分は役に立っておらず、必要ないと感じてくる・・。という悪循環です。
 
上記の3つの条件すべてが、対人関係に関連しています。
だから、いかに周囲と協力し合える中になるかが、自分らしい働き方に直結することなんです。
 
自分を傷つける存在から助け合う存在へ。
競争から共創へ。
 
この状態が、最も自分らしく働ける状態であり、最も幸せな状態でもあります。
 
そのために、誰にでも短所があるのだからと開き直ること。見失っている長所に目を向けること。
その長所を活かしてチームや誰かの助けになることや、結果を出すためのリソースに最大限生かすこと。
自分ができていること、役に立っていることに目を向け気づくこと。
 
こういった努力をすることをおすすめします。
 

ただし、一気に変えようとしてはいけません。
いきなり効果を期待し過ぎるのも良くありません。
 
ささいな変化、ささいなチャレンジが生むことができることが、
成長なのですから。大切なのは、それを続けることです。
 
その継続が、大きな変化を作るのです。
それしかありません。でも必ず変わります。

誰でも必ず、自分らしさがあり、自分らしい働き方をつくることができます。
 
 
 
 
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10年後に後悔しない働き方② 「会社や上司からの評価やほめられることに一喜一憂しない」

10年後に後悔しない働き方其の二
「会社や上司からの評価やほめられることに一喜一憂しない」
 
 
がんばってがんばって、成果を出し、その結果として評価されることが、
より良い未来へと繋がることと思う人は多いと思います。
会社や上司も、当然その姿勢を「やる気がある」と評価すると思います。
 
人は皆、承認欲求を持っていて、それを満たすことは良いことだと考えますよね。
 
しかし、会社や上司からの評価に一喜一憂し過ぎることは、実は自分らしさを失う働き方なのです。
 
 

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もちろん、出世することや昇給することは良いことです。
そのために努力することも、決して悪いことではありません。
 
評価されたことを嬉しく感じたり、評価されないことを悔しく感じることも、健全なことです。
 
 
ただ、出世や評価で自分の幸せが決まってしまうというのは、とても馬鹿げています。
 
 
人はいつの間にか、評価や査定次第で自分の幸せを感じるようになってしまいがちです。
 
 
なぜこのようになってしまうのか?
 
 
本来、適度な劣等感は努力のエネルギーの源となって自分を成長させてくれる、良いものです。
 
しかし、劣等感が長く強く続くと、人は心を病んでしまいます。正常な判断をしづらくもなります。
 
そして、年間で2万人が自殺し、その何倍もの人がメンタル不調に陥ってしまう、という悲しい現実があります。
 
そうならないためには、承認欲求から脱することです。
 
 
程度は異なりますが、多くの会社はこの承認欲求を利用して社員のモチベーションをコントロールしています。
 
承認欲求が行き過ぎると、会社や上司の期待に応えられなければ、自分の価値がなくなってしまうと思い込むようになってしまいます。だからもっとがんばらなきゃ!と思います。
 
これは、自分の価値を上司や会社の主観に委ねてしまっている状態です。
評価されて自分の価値や居場所を実感することが、仕事を頑張る理由になってしまうのです。
 
 
しかし評価というのは、評価する側の主観です。
たとえ今の会社で評価が低かったとしても、別の環境や別のタイミングでは違う評価になるものです。
 
それに、人間はすべての期待に応えることは無理です。
こう開き直ることも大切です。
 
このように承認欲求が強すぎると、褒められる自分は価値がある、褒められない自分は価値がない、
と思い込むようにってしまいます。
 
評価される、褒めらえることが目的になってはいけません。
 
 
仕事をする一番の目的は、自分の幸せです。幸せとは、自分が大切にしたい価値観を満たすことです。
 価値観に正解はありません。一人ひとり違う答えがあるはずです。だから自分だけの価値観を大切にしなければいけません。
 
 
そして人の幸せに直結していることは、誰かの役に立つこと。
 
より誰かの役に立った、貢献ができた、という物差しとして評価を受け取るという意識を持つことが、
 
自分らしさを大切にした幸せな働き方です。
 
 
 
 
 
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そうだったのか!!!! 

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10年後に後悔しない働き方① 「将来のビジョン、こだわりたい大事なことが明確だ」

【仕事の将来のビジョン、こだわりたい大事にしたいことが自分の中で明確だ】
 
 
この質問に「YES」の人は、あまり多くありません。
 
将来のビジョンや、こだわりたい大事にしたいことを明確にすることは簡単ではありませんね。
 
しかし、それができている人もいるわけです。
 
そういう人はやはり、パフォーマンスが高いです。
パフォーマンスが高いからビジョンやこだわりが明確なのではなく、
 
ビジョンやこだわりが明確だから、パフォーマンスが高いんです。
 
こういう人は、ブレにくい。よく、「自分を持っている」などと言われます。
 
その通り、自分軸が強く立っているのです。
 
人間は、自分が好きで大事にしていることに最も力を発揮します。
 
それに、迷っているときは力が発揮されません。迷いがないときは力強く突き進みます。
 
 
自分軸=「どうなりたい」、「何が大事」は、難しい選択の指針になるものです。
 
迷う岐路に立つことや、困難が立ちはだからない人はいません。
 
だけれども、そういうときの対応で、10年後に差が出るのです。
 
 
難しい岐路に立った時、正しい正解の選択肢はありません。自分が覚悟を決めた道が正解です。
 
 
自分軸がしっかり立っていれば、どんなときでも判断の指針を持って、怖れや不安を乗り越えて決断することができるのです。
 

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自分軸の反対は、他人軸。
 
自分の意思ではなく、他の誰かの意見や批判を気にして選択を決めることです。
 
これは誰にでもあることですね。
 
 
自分軸と他人軸、
 
「どうなりたい」「何が大事」を持っている人と、持っていない人、
 
 
10年間続いたら、どっちがイキイキ自分らしく仕事をしているか。
 
想像できますね。
 
 
特に大事なのは、『こだわりたい大事にしたいこと』。
 
それは100人いたら100通りの答えがあります。
 
それこそが『あなたらしさ」なんです。
 
その正解は決して本には載っていません。
 
そして必ず誰の中にもあるものです
 
誰かがアドバイスしてくれることもありません。
 
もし合っていたとしても、自分で見つけ気づいたことでないと、本当の力になりません。
 
 
見つけるには、自問自答することです。
 
深く、強く、自分に問いかけてみてください。
 
 
必ず在るはずです。
 
 
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あなたにとってあたりまえ過ぎることは、実はめちゃくちゃ大事なことだった

先日のコーチングセッションで。
 
 
「え、こんなんでいいんですか?」
 
 
と言うクライアントさん。
 
 
「え、こんなんでいいんですよ!?」
 
 
と言う僕。
 
 
 
 
自分らしい働き方を体現するといことは、つまり、
 
 
自分が大切にしたい価値観を優先することです。
 
 
これが極意。
 
 
この「価値観」「こだわり」を優先した選択ができていないと、
 
 
自分らしい働き方や仕事や生き方ではないので、
 
 
成功が難しかったり、結果を出すことが難しかったり、
 
 
努力がしんどかったり、
 
 
成功しても一時的だったりするわけです。
 
 
だから、自分が大切にしたい「価値観」を優先した選択をすることや、やり方でやる
 
 
ということが、とて大事です。
 
 
本当にこれが大事で、これさえできていればめちゃくちゃ加速します。
 
 
そして、この「価値観」「こだわり」は、誰の中にも必ずあります。
 
 
無い人はいません。
 
 
無いから苦しいのではなく、
 
 
あるのに気づけないから苦しいんですよ。
 
 
 
だけど、その肝心の自分が大切にしたい価値観が何かわからないと言う人が多い。
 
 
 
自分にとって大事なことなのに、どうしてわからなくなるのかと言うと、
 
 
 
 
 
 
 
自分にとってあまりにあたりまえすぎることだから。
 
 
あたりまえすぎると、大事だって思えないんですよ。
 
 
 
例えばある人は、
 
「クライアントの自然な笑顔を作りたい」
 
 
他にも、
 
「心身ともに健康」
 
 
 
自分らしい働き方の価値観って、
 
 
全然、高尚でなくていい。
 
 
だって、「あなたらしい」なんだから、
 
 
 
開き直って、わがままに、譲れないものを言い切っちゃったらいい。
 
 
 
それを大事にしよう!と決意した瞬間から、
 
 
勇気が湧いてくる。
 
 
「やらなきゃ」が、「やりたい」に変わる。
 
 

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