本当に自分らしい仕事と人生の見つけ方

天職につながる仕事をしよう!『わがまま』とは夢、正直な自分。自分らしく生きて人にも喜ばれる。そんな働き方、仕事、転職を実現したい人のために贈る。元転職エージェント、アドラー流キャリアコーチKiYOのブログ。

自分らしい仕事と生き方が実現するメンタル3条件

すべての人に使命と役割、才能があると信じ、魂から喜びを感じて生きることに導く。

本当に自分らしい天職をつくるアドラー流メンタルコーチのKiYO(清野 裕之)です。

 

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【今回のテーマ】

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前回の続きです。


 

 
本当に自分らしい仕事と生き方が見つからない3大要因は、次の通りです。
 
①自分の大事なことが分かっていない
②自分のできることが分かっていない
③自分の価値が分かっていない
 
 
だから、逆に言えばこの3つを裏返した状態が
本当に自分らしい仕事と生き方が
できる状態ってことになりますよね。
 
その裏返した状態とは、このようになります。
 
=================
 
①自分にとって何が大事だか分かっている
 
②自分ができることが分かっている
 
③自分は価値ある必要な存在だと感じている
 
=================
 
ということ。
 
少し説明していきますね。
 
 
 

①自分にとって何が大事だか分かっている

 
自分の大事なことをちゃんと自覚できてるから、
自分らしく生きることを選択できるんです。
 
選択を間違わなくなるんです。
迷子にならないと言ってもいいですね。
 
やりたいことが見つからない人、
やりたいことが実現しない人、
日々の仕事が楽しくない人は、
 
自分が大事なことを選択できていなくて、
迷子になっている状態なんです。
 
 
だから、
自分にとって何が大事なのかを
ちゃんと自覚できていると、
本当に自分らしいやりたいことが見つかります。
 
自分らしい仕事と生き方を実現していくことができます。
 
 
 

②自分ができることが分かっている

 
自分ができることが分かっていると、
勇気がわきます。
行動力が上がります。
やってみよう!と思えます。
 
だから仕事が楽しい。
 
やれないこともあるけど、
やれることに意識を向けられているんです。
 
どんな人でも、
やれないことと
やれることが両方あるんです。
 
だけど、やれないことの方ばかり見てしまう
ときってありますよね。
 
僕もあります。
そういうときって、
失敗を避ける目的を持っているんです。
 
自分にやれることがないわけでもなく、
自分にやれることが分からないのでもない。
 
失敗を避けるためには、
やれることがない方が都合がいいのです。
 
 
自分にやれることがないということは、あり得ません。
 
見つからないとしたら、ないと思い込んでいるがためです。
 
 
「今の自分」にできることは、必ずあります。
 
「今の自分」で役に立てることは、必ずあります。
 
「今の自分」にできることが見えるメガネをかけましょう。
そのメガネであらためて見てみてください。
絶対にありますから。
 
 
 

③自分は価値ある必要な存在だと感じている

 
 
アドラーはこう言っています。

「共同体に貢献していると感じられるときに、自分に価値があると思える」

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僕たちは、自分の価値を人に求めてしまいますよね。
承認欲求です。
 
でも、承認欲求に偏り過ぎること、
ますます自分の価値が不安になってしまうんです。
人に依存し過ぎてしまうから。
 
自分の価値を人に委ね過ぎてしまうと、
自分の価値は他者の評価基準や気分次第になるわけなので、
非常に不安定なものとなってしまうんです。
 
だから、自分に価値があると思えるために
大切なこととしては、
共同体へ貢献することなんです。
 
他者貢献であり、貢献感です。
 
貢献感とは、
人から与えられる受動的なものではなく、
自らが感じる能動的なものです。
 
人に評価されなかったとしても、
自分で貢献感を感じることはできるのです。
 
 
そしてアドラーはこうも言っています。
 
「自分に価値があると思えるときに人は勇気を持てる」
 
 
自分は価値がある必要な存在だと思えていると、
自分を愛させているから、
人を愛することができます。
 
他者への思いやりが満ちた仕事ができるから、
仕事が幸福です。
 
幸福に、勇気を持って、ますますいい仕事ができます。
 
本当に自分がやりたい仕事をし、
生きたい生き方を実現することができるのです。
 
 
あなたの価値は、あなたが決めるのです。
 
 
 
以上、本当に自分らしい仕事と生き方ができる
メンタルの状態の簡単な解説でした。
 
 
①自分にとって何が大事だか分かっている
 
②自分ができることが分かっている
 
③自分は価値ある必要な存在だと感じている
 
 
 
 
では、どうやってこれらを見つけるのか?
 
それは、自分に質問することです。
自分に問いかけてください。
 
質問すると、答えが出てきます。
 
 
長くなってしまったので、
その質問はまた次回にお話しますね。
 
 

 

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