嫌われる勇気なんて、無理。という人へ。 - 【アドラー心理学×潜在意識コーチング】本当にやりたいことの見つけ方

アドラー心理学を一気に日本中に広めた大ベストセラーが、『嫌われる勇気』。

140万部？160万部？くらい売れている。

韓国でも空前の大ヒットらしい。

この本を読んだという人は、僕のまわりにもすごく多いです。

だけど、

「“嫌われる勇気”って、どういうこと??」

「嫌われるのはやっぱ怖くてできない」

と思う人が多い。これじゃ意味がないですよね。

でも、そりゃそうだよね。だって、嫌われたくないもんね。

実は僕も、嫌われるの怖いです。

けっこう傷つきやすい性格なんです。凹みます。

そもそも、人から嫌われたい！って願って本買って読んだわけじゃないし。

どちらかというと、人間関係が苦しくて、なんとかしたくて本読んだのに、

「人から嫌われる勇気を持て！」

って言われても、はっきり言って無理だし。

僕も、本を読んだとき、理屈はわかるけど腑に落ちるまではいかなくて、

何度も何度も読んで考えました。

さらにオーディオブックで買って、100回は聴きました。

100回ですよ！？暗記するほど読み込めば（聴き込めば）、

「嫌われる勇気」を持てるようになるのではないか、と考えたのです。

結果

無理だった・・・。

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それで、どうしたもんかと思い、

実践的なコーチングでアドラー心理学を実践できる

アドラー理論がベースのコーチングスクールに入学したのです。

それで気づいた。

人が幸せに生きるってことは、その人らしく生きられているとき。

本当に自分らしく生きたとき、たとえば10人中1人か2人くらいは、どうしたって非難してくる。

それは仕方のないこと。避けられないこと。

それは、たまには雨が降るようなもの。雨が降ることに悩んでも仕方がないでしょ？

それと同じなんだと思う。

人によっては、もっと多くの人から非難されることもある。

でもそれはね、あなたが大きく強い影響力を与えられるほど、

素晴らしい感性を持っているということ。

だからその分、あなたらしさが発揮されたとき、

非難以上の喜びや感動を生み出しているはず。

あなたが自分らしく生きることで、

喜んでくれる人、助けられる人、自分らしさを取り戻す人、

幸せになる人が、いる。

それに、生きるってことは、人を傷つけることや、迷惑をかけることもある。

誰にも迷惑かけないで生きられている人なんで、60億分の0だよ。

嫌われる勇気とは、人から嫌われる勇気というよりも、

自分らしく生きようとする勇気のこと。

自分らしく生きることで、人から非難されること覚悟を持つということ。

それでも自分らしく生きたい、って想うこと。

だから、嫌われる勇気とは、

自分らしく生きようと決める勇気のこと。

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