わがままになって誰かに喜ばれる ~幸福と成功を両立する、10年後に後悔しない転職の仕方、働き方~

天職につながる仕事をしよう!『わがまま』とは夢、正直な自分。自分らしく生きて人にも喜ばれる。そんな働き方、仕事、転職を実現したい人のために贈る。元転職エージェント、今はアドラー流メンタルコーチ清野裕之のブログ。

望む未来を作れない要因になっている、9割以上の人が陥っている間違った考え方

あなたは、来年、再来年、もっと先の未来、

自分がどんなふうに働いていると思っていますか?

 


これ、すごく大事なことなんです。

 

というのも、9割以上の人が、

過去のスキルや経験から、自分に『何ができるか(でき得るか)』と考え、捉えています。

 


これは、

『何であればできるか』という思考です。


この思考は、『どうせ自分はできない』ということが裏側に隠れています。

潜在意識にそう思い込ませています。

 


だから、本当に自分らしくイキイキと働く未来を実現することができません。

無意識下で無理だと思っているので、選択を避けるわけです。

 

 

みんな、絶対にこれを知っておいた方が良いです。

 

現状(いま)は、『過去からの延長』ではありません。

 

『未来からの逆算』で、現状(いま)ができているんです。

 


今の自分が、未来を決めています。

潜在意識が。

 

 

僕のコーチングは、単なる目標達成の手段ではなく、

 

本当の自分に目覚め、過去の延長ではない本当に望む自分らしい未来を発見します。

 

キャリアコーチングのセッションをしたほとんどの方が未来に変化を作ることができ、

 

最近はその重要性、必要性に、深い自信を持てるようになってきました。

 

転職エージェント(人材紹介会社)で働いていた時とは、まったく違う感覚です。

 

無理な力が働かずに、自ずと進んで行く感触です。


自分を無理に変えようとする必要はありません。

むしろそうしようとすると、無理な力が働いてスムーズに進めなくなり、

苦しく、つらくなってしまいます。

 

 

わがままに、自分の本音で、好きなように、

未来を描いてみてください。

 


できるかできないか、という思考は捨てましょう。

 

捨てていいんです。捨てても大丈夫です。

 

そういう思考が、心の空き容量を一杯にしていますから。

 

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そのモヤモヤは教えてくれている。

なんかなー
このままでいいのかなー
 
結婚や出産や、パートナーの転勤のことも考えると、この条件がいいんだけど、、、
 
でも、やりがいが感じられないなー
 
なんかモヤモヤする。
 
これが普通なのかなー
仕方がないのかなー
 
自分に言い聞かす毎日。
 
趣味とか作った方がいいんだろうな。
考えることとか、悩むこととかなくなるから。
 
 
 
 
でもそれはその時間だけ。
 
気付いたら、結局悩んでる。
 
 
 
 
モヤモヤするするときというのは、本当は現状に不満があって、
あるんだけど、変えられないという証。
 
無意識からのシグナルなんです。
 
 
この状態をもう少し詳しく分解すると、
 
こうあるべき、べきではない、しなければいけない、無理だ、
 
といった思い込みの枠の中に自分を閉じ込めて、窮屈になっています。
 
これを無意識に作っているわけです。
 
つまり気がついていない状態です。
 
自分で気がついていないのだから、変えられるわけがありません。
 
自覚できないまま、ずーーっとモヤモヤしていると、
 
そのうち我慢できなくなって爆発しちゃう。
 
例えば、ヤケになってめちゃくちゃな選択をしてしまったり。
 
まあ、それはそれで良いんですけどね。それはそれで意味があります。
 
僕も、何も決めずに会社を辞めてしまいましたから。
 
 
 
こうあるべき、べきべはない、しなこればいけない、無理だ、という思い込みは枠ですから、その枠内から出ないことには、本当にしっくり納得する答えは出てきません。
 
 
じゃあどう考えればいいか?
 
 
僕が何度も言うように、こういうときにこそ『わがまま』になるべき。
 
自分の本音の気持ちに。
 
 
『できるか、できないか』って考えるのをやめる。
 
『どうしたいか、したくないか』って考える。
 
 
たぶん、大体が自分の本音に本気で向き合ってないです。
 
だから、自分の理想が自分でわかっていない。
 
どこに向かえばいいのかわからない。
→どう進んでいいのかわからない。
→とりあえずここに留まっているのが安全そうだ。
→モヤモヤする。
 
という悪循環です。
 
 
ほとんど人が、「自分がどうしていいのかわからない」って言います。
 
でも、これは断言できるけど、
 
見えていないだけだから。
 
必ず内側に居ます。
 
絶対に存在してます。
 
 
繰り返しになるけど、モヤモヤは無意識からのシグナルです。
 
モヤモヤを、ストレスに感じないでください。だってその必要ないんだから。
 
ちゃんと教えてくれようとしている、むしろイイ奴です。
 
 
 
だから、まず、本気でわがままになってみてください。
 
わがままになっていいんです。
 
自分の心にわがままになっていいんだと、自分をゆるしてあげてください。
 
 
そこから、本当にあなたらしい働き方も、生き方も、スタートしますから。
 
 
そうしたら、本当にどうすべきなのかという選択肢が見えてきます。
 
 
 

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この会社に希望が持てない。転職するべきなのか。

この会社で今まで頑張ってきて、楽しかったし成長も実感できる。

 

だけど最近は、この会社で働くことに希望を持てなくなってしまった・・。

 

モチベーションが上がらない。

 

前みたいに、仕事を楽しめなくなっている自分がいる。


転職した方がいいのかな?

 

その方が自分のためなのかな?

 

 

 

 

 

そんな悩みを抱えた方を、コーチングさせて頂いたことがあります。

 

日常からよほど真剣だったのでしょう。

話ながら、悔しくて涙を流すこともありました。

 

 

結果的に、一回のセッションを終えて

 

本当に自分が納得できる、自分らしい選択肢が見つかって、

 

「明日がワクワクする」と言ってもらえました。

 

 

この方は、お客様を大切にしたいという想いを強く持っています。

 

仕事もできるようで、会社からも評価されているようです。

 

だけど、会社の幹部や管理職のお客様に対する態度は

 

人を大事にしていないように感じられるようで・・。

 


自分の価値観が、自分の社風と合っていないんですね。

 

 

こんなとき、どうアドバイスすると良いのか。

 

あなたなら、何て言いますか?

 


聞いてる限り、そんなにいい会社に思えないし、

この人自身はとてもまっとうで、優秀なので、いくらでも転職先はある。
すぐに複数からオファーがあるでしょう。

 

もっと自分らしく働ける環境で、さらに輝き成長することは、

間違いなくステップアップの”いい転職”です◎

 

 

 

だから、


「いい会社じゃないし、自分らしくいられないし、

ステップアップになるなら、

転職した方がいいよ。」

 

 


なんてアドバイスは言いません。
コーチングセッションでは。

 

アドバイスはしません。


転職エージェント時代だったら、そうアドバイスしていたかもしれません。
なかなか悪くないアドバイスだと思います。

 

でも、今の僕はしません。

 


なぜなら、

 

その人が本当に、本当に、自分らしい選択をする、

 

本当に自分らしく働く未来を切り拓くことには、

 

つながらないからです。

 

 

本当に望む未来を切り拓く力は、

 

「自ら気づき、自ら決める」ことによって得られるからです。

 


だから、一言もアドバイスはしていません。

 

こうした方が良いよ、こうするべきだよ、こうするべきではないよ、

 

ということは、まったく言っていないのです。

 


それでもこの方は、本当に望む人生を、未来を、再確認し、

自分の人生に自分で責任を持って切り拓いて行く勇気を持てたんです。


こういう状態になると、人は幸せです。深みのある幸福感を感じます。

お金とか評価とかの浅い幸福感ではなく。

 


ポイントは、

 

『どうすべきなのか』とか、

『できない、どうせ無理』とか、

 

その思考の枠から出ることです。

 


「本当は、できることなら、本当はどうなっていたいの?」

と、自分の心に問いかけてみることです。

 


このクライアントは結局、転職をしないという選択を選びました。

 

答えは、コーチである僕にもわからないんです。


でも、その人の中に解決の道が存在している。

この人はそれを見つけ、進む力を持っている。

そう信頼するんです。

 


どんな人にも、必ず、本当に自分らしく働く、生きる、道が存在しています。

それが在るからこそ、それに気づくために、問題がやってきているんです。

 

 

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転職した方がもっと自分らしく働けるのか問題。

今の会社の環境よりも、他の会社の環境の方が、
 
やりたいこともできるし、大事にしたいことも大事にできるし、
 
もっと自分らしく働ける気がする。
 
 
転職すべきか、しないべきか。
 
どっちが正しいのか、問題。
 
 
よくある問題です。度々相談も受けます。
 
 
大切な考え方は、
 
自分にとって本当に幸せなのは、どんな姿なんだろうか?
 
ということです。
 
 
だから、ハッキリ言ってどっちでもいいと思いますよ。
 
なぜなら、人は、
 
 
 
 
どこでも、いつでも、
幸せになれる力を本来は持っているからです。
 
転職すべきか、すべきでないか、というような正解を探していては、
 
幸せになる道を探しているわけで、他責な心の状態になっています。
 
 
どこでも、いつでも、幸せになれる。
それができる人と、できない人の違いには、『目的・動機』の違いがあります。
 
自分らしくイキイキ働けている人の『目的・動機』は、
「喜びを得たい」が根底。
 
その逆に、自分らしく働けなかったり、キャリアが落ち続けていく人の『目的・動機』は、
『苦しみを避けたい』です。
 
 
似ているようで違うのが分かりますか?
 
喜びを得るための選択をするのとのと、苦しみを避けるための選択をするとのでは、
 
たどり着く場所はまったく違うんですよ。
 
 
『苦しみを避けたい』は、逃げることですし、何もしないのが一番だったりします。
あと、喜びを得たいのと、ラクになりたいのも、違いです。
 
ワクワクが有るか無いか、ですね。
 
 
これを知って、違いを意識してみてください。
 
意識すると、気が付けるようになります。
 
気付ければ、修正することができます。
 
修正できれば、自然とできるようになっています。
 
 
 
あと、さらにもうひとつ超大切なことは、
 
自分の人生に自分で責任を持つということ。
 
どうすべきじゃないか。どうすべきではないんじゃないか。
なんていうものは、結局そのほとんどが、自分で責任を持つことが怖いがための、
『言い訳』であることがほとんどです。
 
自分で選択した道の先の未来は、自分次第なんだという気持ちを持つことです。
 
何が起きるのかは操作不可能。
だけど、、起きた出来事をどう捉えるかは自分次第。操作可能です。
 
 
本当に、ワクワクする未来へ向かって、決める。
 
その結果に執着しない。起きた出来事を受け容れ、楽しむ。
 
 
アドラーは、「誰もが人生の主役である」と言っています。
 
僕のコーチングセッションでも、この主役となって生きる力を感じてもらうことを、
最も大切にしています。
 
 
 
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本当に自分がやりたいことを探したい、という人へ。

本当に自分がやりたいことを探したい。
 
先日、そんな話を聞きました。
 
僕自身、心からそう思って会社員を辞めたので、
その気持ちがとてもよく理解できます。
 
 
今現在は、会社員を辞めて2年ちょっと経って、
自分らしく仕事をしていると感じられるし、未来に対しても実現したいことが沸いてきます。
 
 
 
そう、あのときは何も決めずに会社を辞めました。
あえて、何も決めずに辞めることが良いと感じたのです。
 
ひとつだけ決めたことは、まっさらになってすべてゼロから考えよう、ということだけでした。
 
それで、金髪にして、片道切符で沖縄の離島に行ったのです。
 
「転職エージェントなのに、何も決めずに辞めるの!?」と、
退職を伝えたお客様に何人もから驚かれたのを覚えています。
 
そう言えば何人かから言われたけど、僕は少し変わったらエージェントだったようです。
 
 
 
そうして、しばらくじっくりと考えました。数か月くらい。
 
本当に自分がやりたいことは見つかったのかというと、
 
 
出た結論は、
 
 
 
 
 
わかんないや。
 
 
 
 
ということでした。
 
 
 
それで、関心があって学んだアドラー心理学をベースにしたコーチングが好きだったので、
 
もっとやってみたいな。これでお金をもらえることを、とりあえずやってみるか。
 
と仮な感じで決めて、スタートしてみました。
 
 
今となっては、心理や人間の心、変容について、寝ても覚めても考えているようになりました。
 
気付いたら、いつも間にかに。
 
 
 
いま思えば、
 
やはり大切なのは、『自分が大事にしたいこと』です。
 
その大事にしたいことを、大事にできる仕事をすることが、本当に自分らしい働き方なわけです。
 
 
 
じゃあ、どうやって見つければいいのか?
どうやってカタチにすればいいのか?
 
 
多くのありがちなパターンは、理想を大切にしたいがために、動けなくなることです。
 
もう、自分を偽るような、我慢するような、自分らしくない働き方はしたくない。
そう思って、動けなくなる。
 
そうすると、ずっとわからないままです。
 
 
だから、
 
何かしらの体験してみて、違った、良くなかった、違和感がある、
 
といったことを感じることが、
結局一番自分の価値観に深く気づくことができる。
 
 
つまり、なんであれ体験したことから自分の価値観に合っているのか感じることが、
一番の近道なんです。
 
 
 
このキノコ、おいしいか、おいしくないかを知るためには、
まず食べてみないことにはわからない。それとおんなじです。
 
 
未来の結果をコントロールすることは不可能です。
 
いまのベストを尽くして、やってみる。
体験してみる。
 
失敗したら、それはそれでしょうがないか。
 
そこから発見があるはずだ。
 
ってくらいの楽観主義の方が、結果的に、自分らしさの実現に近づいています。
 
 
一見逆説的だけど、成功よりも失敗の体験の方が、結果的に近づけるということですね。
 
 
本当に自分がやりたいことを探したい。
 
そんな話をしました。
 
僕自身、心からそう思って会社員を辞めたので、
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やはり大切なのは、『自分が大事にしたいこと』です。
 
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どうやってカタチにすればいいのか?
 
 
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もう、自分を偽るような、我慢するような、自分らしくない働き方はしたくない。
そう思って、動けなくなる。
 
そうすると、ずっとわからないままです。
 
 
だから、
 
何かしらの体験してみて、違った、良くなかった、違和感がある、
 
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一番自分の価値観に深く気づくことができる。
 
 
つまり、体験したことから、自分の価値観に合っているのか感じることが、一番の近道なんです。
 
 
 
このキノコ、おいしいか、おいしくないかを知るためには、まず食べてみないことにはわからない。それとおんなじです。
 
 
そしてそして、もうすでにあるはずなんです。
 
あなたのこれまでの体験の中に、あなたが本当に大事にしたいことに気付けるヒントが。
 
合わせなくていいんです。好きも、嫌いも、合うも、合わないも、
誰がなんて言おうと、本音をそのまま大切にして、いい。
 
 
 
 
未来の結果をコントロールすることは不可能です。
 
いまのベストを尽くして、やってみる。
体験してみる。
 
失敗したら、それはそれでしょうがないか。
 
そこから発見があるはずだ。
 
ってくらいの楽観主義の方が、結果的に、自分らしさの実現に近づいています。
 
 
一見逆説的だけど、成功よりも失敗の体験の方が、結果的に近づけるということですね。
 
 
 
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スキル経験不足で転職が難しい人へ、僕がした提案とは。

転職活動を動いてみたけ。
具体的には人材紹介会社に登録して何社か応募してみたけど、
結果はうまくいかない。
 
書類選考が通らない、
たまに面接に通ったとしても受からない。
 
 
そんなこんなで、活動が止まってしまった・・・。
 
 
みたいなことって、よくある話です。
 
 
 
このような状況にある人に、先日とある提案をしました。
 
 
そのお人は30歳過ぎだったと思います。
 
スキルや経験値が高いほうではなく、それがネックで、
行きたいと思える『安定企業』への転職が難しいと本人は感じています。
 
それで意欲が減退してしまった様子。
 
 
安定企業、優良企業は、そりゃ入るのは多少ハードルが上がります。
 
 
 
なので、僕は、「あえて妥協して転職したらどうですか?」という提案をしました。
 
「そして2~3年後に、もう一度転職をして、理想に近い環境を得るのはどうですか?」と。
 
 
年齢に応じたスキル・経験が足りないことがボトルネック
納得いく転職ができないという状況であれば、
 
今のままいても事態は好転しません。(今の会社にいてもスキル・経験が高まらないという前提です)
 
 
であれば、今よりはマシな会社に転職して、スキル・経験を積んで
 
2年か3年後に、理想に近い会社にステップアップするという戦略です。
 
 
 
「2~3年で転職することを前提にするなんて、けしからん!」
 
という声が聞こえてきそうですが、ハッキリ言って時代錯誤です。
もはやそんな時代ではありません。
 
会社を頼りになんかできないし、自分のキャリアも安定もお金も幸せも、
自分で作っていかなくてはいけません。
 
その代わり、しっかりとその会社に貢献しなくてはいけません。
 
 
 

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その方から、
 
「あえて社数を増やすんですね?」と言われました。
 
経験社数が増えることを恐れる人が多いですが、
それはたしかにリスクだけど、致命的なリスクではありません。
 
それよりも、スキル経験を積めない今の環境で1年、2年と
時間を過ごし歳をとってしまう方が、恐ろしいリスクです。
 
 
 
転職する際に重要なことは、自分が優先したい条件を明確化すること。
そしてさらに、順位付けすることです。
 
 
多くの人が、これができていない。
 
だから、動けない、選べない、迷う、失敗するんです。
 
 
妥協すると言っても、「耐えがたきを耐え、忍びがたきを忍び」という苦しいイメージを持つのは間違いです。
 
理想の100点ではないとしても、今よりも点数が良い会社へ転職することは、難しいことではないはずです。
 
そのために、自分が大切にしたい条件は何で、どれが一番か、ということを整理する必要があるんです。
 
 
 
転職がうまくいかない人、というか、転職でキャリアがうまくいかない人と、うまくいく伸びる人の最大の違いは、
 
転職に対するイメージの差です。
 
転職に対して『怖い』イメージを持っている人と、『良い』イメージを持っている人に分かれます。
 
怖いイメージは、「苦しみを避けたい」が目的となっています。
 
苦しみを避けることが目的ということは、苦しみを避けるだけで、成功や幸福を得ていないんです。
 
だから、『苦しみを避けたい』を目的にしてはいけません。
 
そうではなく、『喜びを得たい』を目的にするんです。
 
 
喜びを得ることを目的にシフトする方法は、
自分が何を欲しくて、何が一番か、二番か、三番か、
ということを明確化するということにつながるんです。
 
 
 
今は転職しやすい環境です。求人が多く、求職者が少ないバランスですから。
 
自民党が圧勝して政策が安定し、東京オリンピックまでは好景気が続く可能性が高いでしょう。
 
だからこの人の場合は、いま動くべき。将来への投資をすべき。
 
というのが、僕の助言です。
 
 
 
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面接は、うまくできなかったら落ちるし、うまくできても落ちるもの。

転職活動は、出口の見えないマラソンを走るようなものです。
 
いい転職に成功するには、成功するメンタルでいる必要があります。
 
面接に落ちれば、そりゃへこみますよ。当然です。
 
それで、自分の何が良くないのか分析するわけです。良くない所を改善しようとする。
それ自体は大切なことで、必要なことです。
 
だけど、それで急激に結果が良くなるということは、まずない。
 
すると、自信がなくなってしまう。モチベーションが落ちてしまう。
 
そうなると、成功からは遠ざかります。
 
 
こういうケースはけっこう多いと思います。
 
 
 
面接って、
 
パフォーマンスが低ければ、落ちます。

パフォーマンスが低くて合格することはありません。
 
だけど、パフォーマンスが高くても、落ちます。
 

つまり、『パフォーマンスが高ければ受かる』というシンプルな構図ではないということです。
 
 

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「いい面接ができれば内定を得られる」と思い込みがあって、
面接で改善に力を入れる人がいますが、これは危ないです。
 
 
実際には、「決して評価は悪くないんだけどお見送り」というケースも多々あるんです。
 
 
他の候補者との比較、社内の誰かの好みや偏見、企業の採用意欲の高さ、
緊急度合、スキル経験のマッチング度、面接官との相性、
過去の採用での失敗体験からのトラウマなど、複雑な要素が絡み合っているからです。
 

なので、結果が、面接のパフォーマンスやスキル経験の実力には
関係しないことも多いのです。
 

だからですね、何が言いたいのかと言うと、
 
結果に一喜一憂していては身が持ちません。
 
 
パフォーマンスはベストを尽くす。
結果は天に委ねる。
 
 
転職活動では、こういう心を持つべきですね。
 
 
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