わがままになって誰かに喜ばれる ~10年後に後悔しない働き方、転職のしかた~

天職につながる仕事をしろ!『わがまま』とは夢、正直な自分。自分らしさを発揮して自分にも人にも喜ばれる。そんな働き方、仕事、転職を実現したい人へ。元転職エージェント、今はアドラー流メンタルコーチ清野裕之のブログ。

豊田真由子議員の絶叫罵倒を、他人事とは思えない。ことが大事。

「このハゲーーー!!!」
 
という、国会議員豊田真由子氏の多々の絶叫罵倒の嵐の録音をニュースで見て、
これは他人事ではないな、と思いました。
 
この人をモンスターだと罵るのは簡単なことです。
 
社長という職業は、よく怒っている人が多い職業だと思います。
 
ベンチャー経営者やアーティストは、自らが責任ある立場だったり、自らが表現者だったりするので、精神的にイライラしやすいと思います。
 
 
なので、この報道からここから学びを得られることがあるな、と思ったのです。
 
 
 
【もし自分がまったく同じ立場だったら?】
 
ちょっと想像してみてください。
 
もし自分が、難関中学、高校、東大を出て、官僚、そして国会議員になり、
 
55歳のおじさん秘書が、自分の支持者へ誕生日を間違うバースデーカードを大量に送ったら、
 
こんな凡ミスが、実は10回目位だとしたら・・。
 
 
絶対にキレないと言い切る自信は、僕にはないです。。
 
 
そもそも人はなぜ怒るのか、知っていますか?
 
その理由を本質的に理解すると、決して他人事ではないと思えてきます。
 
 
 
【理解できる?できない?】
 
音声を聞いたとき、
 
「すげーな。こんな人いるのか・・」と、めちゃくちゃ驚きました。
 
それ以上に驚いたのは大島優子のFUCKの動画なんですが、それは置いておきます。
 
 
他人事と思えないと言いましたが、僕はあんなに人を罵倒したことはありません。
 
ただ、人にイライラした態度を見せたり、怒って言い争いになった経験はあります。
特に昔は多かったです。昔に比べれば今は激減しました。でも今でもあります。
 
 
なぜあれほど怒り狂ったのか?
その理由は、支持者への誕生日カードの名前と誕生日を間違えて送っていたからだとか。
 
 
これはアイタタタです。
 
公開された音声を聞くと、被害者の元秘書の男性(55歳)の声も入っているんですが、
 
この秘書男性の対応する声を聞くに、憶測ではありますが、仕事のパフォーマンスが高いタイプではない気がします。怯えているとは思いますが、オドオドして自信がない感じです。
 
(念のため言うと、仕事ができないことを、いい、悪いで言っているのではなく、世の中には得意、不得意が誰にでもありますし、仕事ができるかできないかは、人間の価値に一切関係がありません。)
 
 
もし自分が、人の何倍も努力を何年も続け、難関中学、高校、東大、官僚、そして国会議員になり、
 
ものすごいプレッシャーを受ける毎日の中で、
 
55歳のおじさん秘書が、自分の支持者へ誕生日を間違うバースデーカードを大量に送ったら、
 
こんな凡ミスが、実は10回目位だとしたら。
 
 
「このハゲーー!」と言ってしまう可能性は、ゼロではないなあ・・・と。
 
思うのです。
 
 
 
【人はどうして怒るのか?】
 
ただ共感できても仕方ありません。
 
「気を付けなきゃね」では、ちと心もとない。
 
 
なので、怒りの目的を理解するといいです。
 
そもそも、人はどうして怒るのか知っていますか?
 
どんなときに人は怒るのか?
 
それは、自分の思い通りにいかないときです。
 
 
怒りという感情を持ち出して、
 
眉間にしわを寄せたり、にらんだり、舌打ちしたり、ため息をついたり、大きな声を出したり、暴力を振るったり、
 
ということをして、相手を脅えさせて、相手を自分の想い通りにしようとするんです。
 
ナイフや銃を出す行為と同じです。
 
 
罵倒、暴言、暴力というレベルまでキレなくても、
 
日常でイライラすることってあると思います。
 
 
例えば、
 
レストランでもたもたする店員に、
 
銀行のATMで時間をくうお年寄りに、
 
朝のラッシュの改札でスイカが反応しない人に、
 
 
他にも
 
子どもに、
 
家族に、
 
部下に、
 
後輩に、
 
 
イライラした態度をとってしまうことや、態度に出さなくても我慢したとき、ありませんか?
僕はありますね。
 
 
 
他者を自分の思い通りにさせようとする手段として、「怒り」という感情を用いる。
これって、極めて自己中心的なんです。
 
 
 
 
 
そして、怒りの正体は、もっと奥底にあります。
 
これを知ることがとても重要。
 
これはまた次回に。
 
 
 
 
 
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小林麻央さんが亡くなった。

小林麻央さんが亡くなった。

34歳。

いつだって死は、逆らえぬ厳さを感じさせる。隣り合わせだ。

ブログ357回の投稿。この方は、多くの人に想いを伝える役目もあったのかもしれない。使命なのか。


ただ、小さい子供の母としての役目もあった。長生きして欲しかったな。



今は、苦痛から楽になっているのだと思います。

ご冥福をお祈りします。

10年後に後悔しない働き方⑤【仕事が好きで、だからやっている】

心理学では一般的に「内発的動機付け」といって、やっている作業そのものが楽しいことや、
好きだからやっていることの方が、高い集中力と高い結果を出すことがわかっています。
 
ですから、仕方なくや嫌々仕事をすることは、ストレスを抱えるだけでなく、
成果も生み出せないわけです。そうなると当然、キャリアも発展しません。
 
10年後を想像したくもなくなりますね・・・。
 
一般的に、スキルやノウハウの習熟度は、かけた時間に比例します。
人間は好きなことだから長くできるのです。頑張っているつもりさえなく。
 
だから、仕事が好きだと言えることはとても大切で重要なのです。
 
なので、できることなら好きなことを仕事にできた方が良いです。
 
 
 
しかし、「好きなことを仕事にする」ことだけが、その方法でありません。
好きになればいいのです。
 
 

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「①好きなことを仕事にする」 「②仕事を好きになる」のどちらかです。
この二つのうち、どちらでもいいんです。
 
 
いずれにしても共通して大事なことは、自分が何が好きで何が嫌いかを明確にすることです。
 
あなたはこれを明確に自覚していますか?人間は、自分のことが理解できていないものです。
 
 
好きで得意なことを活かすことを意識し、自分らしい能力を発揮し結果を出すようにする。
 
不得意なことはできるだけやらないようにしたり、
もしくは何が嫌いなのか?どうして嫌いなのか?という「嫌いの要素」を理解することで、
少しマシにする方法を見い出すことができます。大体できます。
 
マシにするだけでかなりストレスが減り気持ちが楽になります。
 
 
嫌いなことは嫌いなのです。それを受け容れることが重要です!
 
「好きこそものの上手なれ」ということわざがあるように、
好きなことを優先して仕事に活かすことに努めることが、
心の充足感的にも、生産性的にも、実は合理的なのです。
 
 
上司などで、苦手、欠点を克服しろ!という人もいるでしょう。
 
しかし実はそれは建設的でない場合がほとんどです。
苦手や欠点に意識が向くと、好きで得意な分野まで萎縮してしまうからです。

好きで得意なこと、嫌いで不得意なことを、
 
良い悪いで評価するのを止め、受け容れましょう!
 
 
 
 
 
 
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人材紹介は転職市場の一部の市場だと理解するといい。

人材紹介会社に登録したけれども、転職できなくて自信を失くす人って結構いるんじゃないかと思います。
 
たとえば、
 
・求人案件の紹介がない。 
・最初は紹介されたけど、途切れてしまった。 
・書類選考が通らない。落ちる理由も腑に落ちない。
 
などなど。
 
 
そういう人はもしかしたら、人材紹介会社に合っていないのかもしれません。
 
人材紹介会社で転職ができない人は、転職市場での価値が低いのではなく、
 
人材紹介会社市場での価値が低いだけの可能性があります。
 
 

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人材紹介会社にある求人の企業は、けっこう偏っています。
 
人材紹介会社で採用が決まると、一般的には年収の35%の費用がかかります(会社や契約によって異なります)
年収500万円だと175万円(税別)もの大金です。
 
この金額を使って採用できる企業は、世の中の企業の一部です。
 
ハローワーク、求人広告、折り込みチラシ、自社HPなど、
 
無料や低コストで採用活動をしている企業もかなり多く存在しています。
 
もっと言えば、表向きに求人は出していないけど、人は欲しいという企業も多く潜在していると思います。
 
現に、いま僕が転職コンサルをしている人は、決して人材紹介会社に登録すると
決して市場価値が高い経歴ではないですが、すぐに2社面接は入りました。
 
ハローワークと折り込みチラシです。
 
 
要するに、自分が勝負できる市場を見極めることが大切です。
 
 
人材紹介会社で転職活動が進まないからといって、転職市場の価値が低いことに直結はしません。
 
人材紹介会社市場にフィットする人材もいれば、そうでない人材もいるというだけの話です。
 
 
人材紹介会社以外での経路を探す意識のアンテナを立ててみると良いです。
 
 
気に入った会社があったら、募集してなくても応募してみるのも全然アリです。
 
 
 
 
 
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10年後に後悔しない働き方④ 『悪い原因を追求したくなる』

10年後に後悔しない働き方④ 『悪い原因を追求したくなる』
 
 
「悪い原因を追求したくなる」ということ、ありませんか?
 
結果に限らず、うまくできたことや、前進したことに意識を向けることは少なく、
うまくいかなかった原因や反省点を見つけ、分析することに終始することが多い。
 
ということです。
 
できていない点や、悪い所を見つけて改善しようとすることは、
 
実は良くないことなのです。
 
 

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ものごとがうまくいかないときは必ずあるものですが、
原因を深く追求するクセがある人は、実は逆に望む未来を実現しにくいです。
 
アドラー心理学では、原因は「解説」にはなるけれども、「解決」にはなりにくいと説いています。
 
 
なぜかと言うと、欠点や短所ばかり指摘されたり責められたりすると、人は意欲を損なうからです。
 
根性がないとか、やる気がないとか言われがちですが、これはごく当然の現象です。
 
人の心は、「意識したところが大きくなる」という原理があります。
 
本番前に、失敗するなよ、失敗するなよ!絶対失敗はするなよ!!
 
と言ったら、失敗するイメージが心に残ってしまって、力が発揮されにくくなるわけです。
 
ですから、原因を突き詰めれば突き詰めるほど、勇気(困難を乗り越えようと湧き出る意欲)が小さくなっていきます。
 
 
そうではなく、できているところに意識を向けるとそこが大きくなります。
 
また、「なんでこうなった」よりも「本当はどうしたかった」の方が、力が湧いてきます。
 
「本当はもっとどうしたかったのか」「どんな学びを得られて、それを次にどう活かせるか?」という
未来志向になることで、理想へ近づいていく勇気が湧き出てきます。行動したくなるのです。
 
そうすることで、うまくいかない現実に直面したときでも、未来を切り拓くべく前進しやすくなります。
 
 
とは言え、人が原因を考えてしまうのは当然ですから、それを無理やり否定する必要はありません。
 
考えても良いのですが、問題を解決したり、望む結果を得るためには、
必ず目的を見い出す未来志向に立ち返ることが大切です。
 
 
ありたい姿(ビジョン)と、大事にしたいこと(価値観)を明確にする「目的思考・未来志向」のもとで、
 
そうなるために原因を分析することは、前向きな改善の姿勢なので勇気になります。
 
 
 
 
 
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急遽明日開催!【転職に動く前に!絶対にやっておくべきこと!!】

こんにちは。今日はとてもいい天気です。気持ちいい。

今日は休息日として、富士山を見に山梨までドライブに来ています。

 

山梨は、日陰に入ると涼しいです。

 

休息日としてドライブに来ていますが、運転中や富士山を眺めてカフェにいたりすると、不思議と良いアイディアが湧いてきます。

 

いつもと環境を変え、自然を感じられるところでリラックスすると、

逆に仕事に良い影響をつくるものですね。

 

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【転職に動く前に!絶対にやっておくべきこと!!】

 

さて、普段は平日のみの開催ですが、
明日、日曜日に急遽開催することになりました!

 


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「自分を大切にする、自分らしい働き方を見つける」方法(基礎編)

 

 

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【当日のコンテンツ】
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・「自分らしさ」という形のないものの正体は何か?
・自分らしい働き方を見つけ方。
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(メンタルコーチンのノウハウを公開)
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【お申し込み、詳細はコチラ】
https://www.street-academy.com/myclass/17815?sessiondetailid=137826
先着8名



ぜひ明日お会いしましょう!


(その他の開催日程)
6月8日 (木) 7:00PM〜
https://www.street-academy.com/myclass/17815?sessiondetailid=134758

 

10年後に後悔しない働き方③ 「一緒に働く同僚や上司が、傷つけられる敵や競争相手ではなく、協力し合う仲間で信頼し合っている」

一緒に働く同僚や上司が、傷つけられる敵や競争相手ではなく、協力し合う仲間で信頼し合っている。
 

自分らしく働けていないときって、人を信頼できていないことが多くありませんか?
だから、
 
本音が言えない・・。
どう見られているんだろう・・
どう言われるんだろう・・。

あなたは、こう感じた経験ありますか?
 
僕はありますね。その時期は毎日会社に行くのが嫌でした。
 
上司や同僚が、自分を傷つける怖い存在に思えました。
 
 

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そんな風に感じていると、もう自分らしさを出せる心の状態にはありませんね。
 
 
人が自分らしさを出せるには条件があります。

ひとつ目にまず、自分には長所も短所もあるということを受け入れられていること。
ふたつ目に、人と協力できていること。
みっつ目に、役に立っているという貢献感を感じていること。

どんな人も誰でも、得意なことと不得意なことがあります。
不得意なことを、直さなければいけない弱点として捉えていると、
せっかくの長所を活かすことができなくなってしまうのです。
 
得意を伸ばし活かす。不得意は誰かに助けてもらう。
 
そういう助け合い、協力が、高い成果を出すことになるわけです。これがふたつめの人との協力に
つながっています。
 
その結果として、自分らしさを発揮して役に立っているという貢献感を得ると、
これはもう充実感が高まるので、もっとやりたいという意欲が湧き出るという好循環が出来上がります。
 

これの逆にある状態のとき、自分らしく働けておらず、本来の力を出せていません。
 
自分の弱点ばかり気にしていて、同僚や上司を信頼できる自分をさらけ出せない。
結果が出せないから尚更自分のことをありのまま受け入れられず、何とか変わらなきゃと焦り、
余計結果が出ない。自分は役に立っておらず、必要ないと感じてくる・・。という悪循環です。
 
上記の3つの条件すべてが、対人関係に関連しています。
だから、いかに周囲と協力し合える中になるかが、自分らしい働き方に直結することなんです。
 
自分を傷つける存在から助け合う存在へ。
競争から共創へ。
 
この状態が、最も自分らしく働ける状態であり、最も幸せな状態でもあります。
 
そのために、誰にでも短所があるのだからと開き直ること。見失っている長所に目を向けること。
その長所を活かしてチームや誰かの助けになることや、結果を出すためのリソースに最大限生かすこと。
自分ができていること、役に立っていることに目を向け気づくこと。
 
こういった努力をすることをおすすめします。
 

ただし、一気に変えようとしてはいけません。
いきなり効果を期待し過ぎるのも良くありません。
 
ささいな変化、ささいなチャレンジが生むことができることが、
成長なのですから。大切なのは、それを続けることです。
 
その継続が、大きな変化を作るのです。
それしかありません。でも必ず変わります。

誰でも必ず、自分らしさがあり、自分らしい働き方をつくることができます。
 
 
 
 
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